#17 Kobe Bryant
No me las voy a dar de fan acérrimo de Kobe Bryant. Siendo seguidor de los Rockets, creo que han sido más veces las que lo maldije que las que lo alabé. Sin embargo, con el tiempo y la madurez, empecé a distanciarme de ese comportamiento pasional y apreciar su juego. Y también su dedicación […]
#16 Saber cómo superar un trauma emocional
Siempre que doy una charla sobre cómo superar un trauma emocional, la primera pregunta suele ser: ‘¿Y si yo no he tenido ningún trauma emocional o no lo recuerdo?’ Así que, empecemos por el principio. Un trauma emocional no es solo algún evento duro o violento que puedas haber vivido. Por supuesto, abusos sexuales, bullying, […]
#15 Correr bajo la lluvia
Aprovechando estos días, he salido a correr bajo la lluvia. ¡Puede que sea mi manera más divertida de hacer deporte! Es la combinación perfecta porque, además del ejercicio en sí, incluye pisar charcos, que es otra cosa que me encanta. Por eso, aunque el tiempo no esté acompañando, he buscado el lado positivo. Puedo salir […]
#11 Un amigo que no te juzga
¿Alguna vez te ha pasado o has hecho algo y te daba miedo/vergüenza contarlo? Seguramente, cuando te has armado de valor y lo has contado, saber que tienes un amigo que no te juzga ha sido una alegría y un alivio. Somos seres comunales. Evolucionamos gracias a permanecer unidos. La fuerza del grupo. La confianza […]
#10 Un sofá bien cómodo
Mike Birbiglia empieza su último monólogo hablando de un sofá bien cómodo. De cómo te abraza cuando llegas a casa. Cuenta las cosas que ha vivido en él. Llorado. Abrazado. Reído. Un sofá es una parte muy importante de una casa, en mi opinión. Es el sitio donde reflexionas. Donde puedes sentirte acogida después de […]
#9 Tener un padre muy perfeccionista
Al contrario de lo que se pueda pensar, tener un padre muy perfeccionista para mí ha sido toda una bendición. No fue así desde siempre, claro. Al principio, ni siquiera sabía porque nunca me conformaba con nada. Porque nunca era suficiente. Siempre pensaba en lo que estaba mal, lo que podía mejorar, lo que faltaba […]
#8 Descubrir 1.000 awesome things
Descubrir 1.000 awesome things fue una inspiración. Un regalo de fin de año. Escribir sobre cosas que agradezco en mi vida o me parecen geniales fue una idea que ya rondaba mi mente. Pero después de escuchar esta entrevista en el podcast ‘The Knowledge Project’, con Neil Pasricha lo tuve claro. Neil lanzó una web […]
#7 Encontrarte dinero en un bolsillo
Encontrarte dinero en un bolsillo, sobre todo en estas fechas en las que rescatas abrigos del invierno anterior, es una sorpresa muy agradable. ¿A quién no le ha pasado? Es algo con lo que no contabas y que te puede alegrar el día. Igual estabas justo a punto de salir de casa, sin muchas ganas […]