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3 técnicas para gestionar el estrés
No me voy a extender aquí sobre los perjuicios que el estrés y la ansiedad tienen en tu salud. Si sufres uno o los dos, lo sabes de sobra. Dolor de cervicales, irritabilidad, sueño irregular y poco reparador… ¡Qué te
El hombre en busca de sentido
25 de Septiembre de 1942. El jefe de Neurología del Hospital Rothschild de Viena camina tranquilamente con su mujer por las calles de esta ciudad. Sorpresivamente, es apresado por las SS y llevado a su casa. Es conducido a la
¿Intolerante a los hidratos? ¡Vamos a probarlo!
Te quiero hablar hoy del test de dos semanas, para medir tu nivel de intolerancia a los hidratos de carbono. Ya sé que te debía la parte 2 de este post, pero me vas a perdonar. Queda pendiente :). Este
La perfección del emprendedor
¿Cuál crees que es el bloqueo número 1 que te está impidiendo convertirte en un emprendedor exitoso? No es no tener los suficientes conocimientos. Tampoco no saber qué producto o servicio quieres desarrollar. Si has emprendido, tienes lo que hace
3 herramientas para pasar a la acción
A veces veo cómo la gente tiene grandes sueños, pero no se lanza a pasar a la acción. Y muchas veces el motivo de la inacción es que se comparan con las cosas similares que ya existen. Aquel que quiere
Cómo conseguí vender mi primera empresa y dedicarme a mi pasión
Alguna vez he hablado por encima sobre la importancia de dedicarse a lo que a uno le apasiona. Encontrar tu pasión parece que sea una quimera. Algo que solo unos pocos afortunados consiguen y casi da la impresión que sea