Crea hábitos para toda la vida

Todos hemos intentado conseguir hábitos nuevos, que sean saludables, por ejemplo, con la intención de incorporarlo a nuestra rutina y que se convierta en una identidad con la que nos identificamos. ¿Por qué cuesta tanto hacerlos sostenibles? Los que me seguís desde hace tiempo o me conocéis, sabéis todo lo que he cambiado desde hace […]

¿Actúas como piensas?

Todos tenemos unas determinadas creencias sobre cómo deberíamos ser o qué comportamiento tener. Las adquirimos por la educación recibida por nuestros padres, por lo que hemos vivido, lo que hemos leído. También por las conversaciones que hemos mantenido con profesores y mentores, con nuestros amigos, con nuestros compañeros de trabajo. En definitiva, todos esos inputs […]

¿Por qué actúas como actúas?

¿Cuántas veces te has preguntado por qué no fuiste capaz de impedirlo? ¿Cuántas qué necesidad tenías de hacer esa cosa X, con las consecuencias negativas que luego implicó? O, al contrario, ¿qué fue lo que te motivó a dar el 100% y conseguir el mayor éxito de tu vida? La clave está en las necesidades […]

La muerte como herramienta

Elizabeth Kubler-Ross, una escritora, profesora y conferenciante, fue una de las mayores expertas mundiales en la muerte y las personas moribundas. Habiendo tratado con miles de enfermos terminales, contaba que uno de los hechos comunes a todos ellos era que, cuando se les cuestionaba sobre si se arrepentían de algo de lo que habían hecho […]

Ha habido y hay fracaso en mi vida

Hoy quiero hablarte del fracaso. Muchas veces tengo los posts preparados con antelación. Normalmente, el fin de semana de antes escribo uno o dos posts. Así, tengo tiempo de sobra para acabar de editarlos durante la semana, añadir las imágenes y fotos, y que estén listos para el Jueves. Este fin de semana, sin embargo, […]

Un encuentro revelador

Al estar hablando con él, parece que lo conociera de toda la vida. La chimenea nos calentaba al fondo mientras yo conversaba con ese amable señor de pelo blanco que, al igual que yo, también estaba en el hotel pasando unas divertidas vacaciones. No imaginaba yo que iba a ser también un viaje revelador. Llegué […]

El hombre en busca de sentido

25 de Septiembre de 1942. El jefe de Neurología del Hospital Rothschild de Viena camina tranquilamente con su mujer por las calles de esta ciudad. Sorpresivamente, es apresado por las SS y llevado a su casa. Es conducido a la fuerza a casa de sus padres, a los que tuvo que identificar. Todos ellos son […]