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El Arte de Leer
Leer es, probablemente, la mejor manera de aprender nuevos conceptos y aplicarlos para mejorar tu vida. Me refiero a leer libros de esos intemporales, que probablemente tengan más de 20 ó 30 años de antigüedad. De los que no caducan vaya. Que dicen verdades universales y que son aplicables mucho después de haber sido escritos. […]
Aitor Sanchez – educar es aprender dos veces (#10)
Si te interesa la alimentación saludable y cómo comer para estar sano y tener la máxima energía, es prácticamente imposible que no hayas leído o escuchado a Aitor Sánchez, dietista, nutricionista, tecnólogo alimentario, investigador, educador, formador y voluntario (así se define él mismo en su web, Mi Dieta Cojea). Y digo esto porque Aitor es […]
5 minute journal: cambiar tu vida en 5 minutos
Como cambiar no es fácil, siempre estoy buscando incorporar nuevos hábitos que me permitan mejorar, conseguir mis objetivos y disfrutar de la vida. Tanto si lo que quieres es cambiar de trabajo, encontrar tu pasión o dejar atrás una adicción, encuentro que esta herramienta es de las más sencillas para empezar a orientarse en el […]
Gloria Gubianas – mejorar el mundo creando empresas (#9)
Normalmente, las personas que entrevisto ya tienen un recorrido en sus vidas que les permite poder mirar atrás y repasar sus experiencias y aprendizajes. En este caso es distinto, porque la invitada de hoy apenas acaba de salir de la universidad. Pero no te dejes engañar por ello, desde adolescente empezó a emprender, con un […]
Jorge Tellaeche – lo auténtico es hermoso (#8)
El entrevistado de hoy es la primera persona del otro lado del Atlántico que entrevisto, el artista Jorge Tellaeche. Por las diferencias horarias, nuestra conversación comenzó a las 12:00 de la madrugada, hora española. Eso no fue un impedimento para que, aunque yo a esas horas suelo estar bien dormido, estuviese totalmente enchufado y con […]
La importancia de estar agradecido
Esta semana he empezado un reto de 30 días de estoicismo. En el mismo, cada día hay que realizar un ejercicio concreto, inspirado en acciones y actitudes que los antiguos estoicos realizaban. Justo el de ayer trataba sobre sentirse agradecido. Si te interesa el resto, en mis stories de Instagram puedes ir viendo lo que […]
Alicia Asin – para bien y para mal, nada dura (#7)
Alicia Asin se lanzó a emprender nada más terminar la universidad. Su socio le propuso montar lo que hoy es Libelium. Hablando de cómo empezarían, recuerda que le comentó: «esto es fácil». No se imaginaba entonces que hasta tendrían que sobrevivir a un incendio de sus instalaciones. Si quieres descubrir el camino que ha recorrido […]
Alejandra Remon – cómo ser creativa, superar la timidez, creer en una misma y mucho más (#6)
En este episodio entrevisto a Alejandra Remon. Alejandra era una ávida lectora de pequeña y muy curiosa. Además, desde muy temprano escribía las cosas que le pasaban por la cabeza, situaciones con las que se encontraba en su día a día, en un diario. Como casi cualquier persona de nuestra generación de los 80, siguió […]
Estoicismo y cómo puede mejorar tu vida
Siendo este un blog de propósitos, hábitos y cómo dedicarte a lo que te apasiona, quizá suene extraño que vaya a hablar de filosofía. En concreto, de estoicismo. Pero si sigues leyendo entenderás por qué es algo extremadamente importante. Y está directamente relacionado con nuestro progreso en la vida y el trabajo para conseguir nuestras […]